Apakah kalian juga pernah mengalami naiknya asam lambung atau pun penyakit maag yang menyerang secara tiba – tiba ? Penyakit asam lambung mungkin saja tidak semua orang memiliki riwayat asam lambung atau pun maag ini , tergantung dari cara mereka merawat diri serta sistem pencernaan mereka masing – masing .
Akan tetapi asam lambung juga dapat menyerang dikarenakan riwayat penyakit menurun yang dimiliki oleh keluarga atau pun yang memiliki hubunghan darah akan seseorang tersebut loh .
Penyakit asam lambung atau pun maaag ini merupakan salah satu penyakit yang mungkin sangat dikhawatirkan oleh banyak nya orang karena penyakit lambung ini sudah pasti menyerang akan bagian dari lambung kita , dimana memiliki beberapa gejala sakit yang sangat amat dahsyat sekali apabila asam lambung sedang naik atau pun juga gejala maag yang sedang kambuh .
Beberapa gejala yang akan dirasakan apabila asam lambung naik :
-) Perut yang terasa terlilit pada bagian atas perut kita.
-) Pinggang dan sekitaran pinggul yang terasa sakit sekali
-) Merasa tidak selera makan
-) Rasa nyeri beserta sesak pada bagian dada
-) Sendawa yang selalu mengeluarkan bau asam dari dalam tubuh kita.
-) dan lain sebagainya.
Nah itulah beberapa gejala sakit yang akan kita rasakan apabila asam lambung naik , salah satu penyebab asam lambung naik yaitu makan yang tidak teratur sehinggah asam lambung sering sekali naik dan gejala – gejala tersebut pun sering sekali menyerang tubuh kita .
Lantas bagaimana caranya agar dapat mencegah dan mengatasi asam lambung yang naik atau pun maag yang sedang kambuh agar dapat terhindar dari beberapa gejala sakit yang menyerang tubuh kita ?
Yuk akan kami beberkan beberapa cara mengatasi kambuhnya asam lambung pada tubuh kita , sebagai berikut :
*) Usahakan untuk mengurangi makanan – makanan yang berbasis pedas , karena makanan – makanan pedas dapat memancing kambuhnya asam lambung.
*) Makanlah dengan waktu yang sudah ditentukan atau pun makan secara teratur ( jangan terlambat makan )
*) Janganlah meminum – minuman yang bersifat asam dan mengandung alkohol.
*) Perbanyak istirahat ( istirahatlah yang cukup )
